Network
MATA BANDUNG - Ada yang sedang mengalami hal-hal seperti dibawah ini..??
Jika iya maka anda memiliki tanda lelah batin
1. Mudah tersinggung.
2. Menjadi tidak sabaran dan mudah marah.
3. Tidak termotivasi untuk melakukan sesuatu bahkan pada hal yang biasanya sangat disukai.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Jawa Barat Hari Ini, senin 25 Juli 2022
4. Sering gelisah atau ketakutan akan banyak hal secara berlebihan, khususnya masa depan.
5. Sering rasanya ingin menangis tiba-tiba dan merasakan kesedihan tanpa tahu apa sebabnya.
6. Mulai mengasingkan diri dari sekitar, merasa sendirian di tengah keramaian
7. Lebih asyik membayangkan kehidupan ideal yang kita ciptakan di dalam pikiran.
8. Tidur mulai tidak merasakan nyenyak dan saat bangun tidak bugar.
9. Sering mengeluh
10. Selalu merasa terintimidasi oleh orang-orang sekitar
Baca Juga: Jadwal Bioskop CGV Bandung Lengkap Dengan Jam Tayang dan Harga Tiket Hari ini, Senin, 25 Juli 2022
Maka itu adalah tanda jiwa atau batin tengah kelelahan. Saran terbaik adalah..
Hentikan sejenak aktivitas yang menyita banyak waktu.. lalu luangkan waktu untuk mengistirahatkan jiwa
Caranya??
Tidak ada dokter yang bisa mengobati sang jiwa kecuali yang memiliki jiwa
Perbanyaklah berdo'a bermunajat.
Wudhu, gelar sajadah, lalu sholat meski hanya 2 rakaat.
Setelah itu jangan beranjak.
Duduk saja. Nikmati.. meski itu hanya sekedar diam berdzikir menyebut nama Allah (kalau nggak bisa berdoa).
Atau berbincanglah sepihak dengan Allah..
Ciptakan kedekatan hanya dengan Allah.
