Network
MATA BANDUNG - Patut untuk diwaspadai bahwa stres berkepanjangan diteliti menjadi salah satu penyebab munculnya gangguan kesehatan dan memicu berbagai penyakit.
Penting untuk kita untuk segera mengatasi ketika rasa stres menyerang demi menjaga kesehatan dan meminimalisir berbagai penyakit yang disebabkan oleh perasaan yang mengganggu tersebut.
Meski tergolong wajar ditengah kesibukan dengan berbagai tekanan memang menjadi pemicu rasa stres namun memperhatikan kesehatan dan menjaga tubuh dari berbagai penyakit juga harus diperhatikan.
Baca Juga: Ridwan Kamil Langsung Dapat Posisi Strategis di Golkar
Baca Juga: Perempuan Harus Peka, Pria yang Tandanya Suka Padamu, Mau Tau Seperti Apa Sikapnya?
Ancaman penyakit yang dipicu rasa stres yang berkepanjangan tentunya sangatlah merugikan kesehatan dan produktifitas harian.
Berbagai cara dapat dilakukan untuk mengurangi dan menghilangkan stres, seperti hobi, beribadah, hingga menceritakan masalah pada orang yang dapat dipercaya maupun profesional.
Ketika seseorang merasakan stres, sistem kekebalan tubuh seseorang dipercaya dapat menurun.
Hal tersebut yang membuat tubuh kesulitan melawan penyakit bahkan membuat seseorang lebih rentan terkena penyakit.
