Network
Konsep tersebut berarti setengah porsi sayur dan buah, setengah porsi karbohidrat dan lauk tinggi protein hewani, rendah gula, garam dan lemak.
"Penyandang DM dapat konsumsi makanan selingan yang tidak terlalu manis menjelang tidur,” tuturnya.
Ngabila menganjurkan penyandang DM untuk menghindari aktivitas fisik berlebihan. Selain itu, disarankan terus memantau kesehatan selama puasa.
"Apabila merasa tidak enak badan dan hasil pemeriksaan kadar glukosa darah < 60 mg/dL atau meningkat > 300 mg/dL, puasa dapat dibatalkan," ujarnya.
Penyandang DM juga diminta selalu berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan lainnya selama menjalankan ibadah puasa.***
