6 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

26 Agustus 2021, 10:00 WIB
Ilustrasi gambar gigi /pixabay.com/geralt

MATA BANDUNG - Kesehatan gigi dan mulut adalah salah satu bagian penting dari keseharian Anda.

Kesehatan gigi Anda yang berkilau menambah ukiran pada keseluruhan kepribadian Anda.

Sejujurnya, praktik perawatan gigi diberikan kepada remaja secara langsung sejak usia muda, dan kegiatan ini juga disukai oleh anak-anak.

Baca Juga: West Brom vs Arsenal : Hat-Trick Aubameyang Bawa Kemenangan Perdana Arsenal Musim Ini

Memang, bahkan dengan gigi yang kokoh, bau mulut di mulut anak dapat menyebabkan beberapa kemungkinan alasan

Merawat gigi tidak terlalu membingungkan seperti yang digambarkan. Apa yang lebih penting adalah bahwa anak-anak harus diberikan bimbingan yang tulus tentang menjaga pemikiran gigi mereka.

Alam telah memberi Anda gigi yang kuat dan alam memiliki cara yang sama untuk merawatnya. Anda hanya perlu memahami hasil kotoran dan bagaimana mereka siap untuk merapikan gigi Anda.

Baca Juga: Hadir di Dua Lokasi Ini, Jadwal Sim Keliling Kota Bandung Hari Ini Kamis 26 Agustus 2021

Jika tidak, masalah mulut bisa sangat menyengat. Oleh karena itu, lebih cerdik untuk menghalangi mereka daripada memperbaikinya. Upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga kerapian mulut (gigi bersih dan gusi kuat):

1. SIKAT GIGI SETIAP HARI

Makanan yang kita makan melambat di tengah gigi kita atau di antara gusi dan gigi kita. Tepat ketika dibiarkan di sana, ia berubah menjadi tempat yang ideal untuk banyak organisme.

Dengan cara ini, menyikat mereka selangkah demi selangkah adalah suatu keharusan. Untuk hasil terbaik, Anda harus menyikat gigi beberapa kali setiap hari di segmen awal hari dan sebelum tidur. Menyikat gigi akan membantu gigi dan gusi tetap bersih.

Dapatkan nyaman dengan strategi yang tepat untuk Menyikat: Menyikat harus andal dalam pengembangan naik-turun daripada pengembangan menyamping. Ini akan mencabut semua yang ada di gigi Anda.

Baca Juga: 25.000 Pegawai Ritel Telah Vaksin Covid-19, Aktivitas Ekonomi Bandung Menuju Normal

2. FLOSS GIGI SETELAH MAKAN MALAM

Inspirasi untuk melakukannya sebanding dengan di atas. Kami makan berbagai jenis makanan-cair, hambar, dan norak. Sementara beberapa di antaranya kuat dan dibersihkan dengan benang dengan bantuan ludah kita, ada juga yang melambat di tengah gigi kita atau di ruang di antara gigi dan gusi.

Flossing biasa (dengan air atau tindakan flossing) setelah setiap pengalaman bersantap dapat membantu Anda membersihkan sisa makanan ini.

3. Lakukan apapun untuk TIDAK MAKAN BARANG MANIS

Varietas makanan yang kaya gula terdengar seperti cincin akhir untuk gigi muda. Mereka mudah diserang oleh organisme di mulut kita yang kemudian, mencapai pembukaan.

Daripada hal-hal manis seperti camilan, cokelat batangan, dan hal-hal serupa lainnya, orang dapat memuaskan selera kita dengan makanan biasa. Biasanya, sukrosa yang ditemukan di dalamnya tidak membahayakan gigi kita.

Ini tidak keren, tetapi perlu dikatakan bahwa diabetes dapat memengaruhi gigi Anda.

Baca Juga: West Brom vs Arsenal : Hat-Trick Aubameyang Bawa Kemenangan Perdana Arsenal Musim Ini

4. Pergi tanpa MEROKOK

Orang dewasa harus menghindari tembakau di semua bangunan merokok sebanding menggerogoti.

Nikotin di dalam daun tembakau menumpuk di gusi dan gigi dan ini menodai mereka serta menjadi tempat yang baik untuk mikroorganisme.

5. Berusahalah untuk TIDAK MAKAN HAL YANG TERLALU PANAS ATAU TERLALU DINGIN

Kami secara keseluruhan menyukai hal-hal yang dingin atau panas. Bagaimanapun, suhu titik puncak ini menunjukkan risiko pada gigi dan gusi kita. Selanjutnya, campuran keduanya akan segera memiliki opsi untuk melukai kerangka nyata rahasia di mulut kita.

Baca Juga: Hadir di Dua Lokasi Ini, Jadwal Sim Keliling Kota Bandung Hari Ini Kamis 26 Agustus 2021

6. KUNJUNGI SPESIALIS GIGI ANDA SEKALI PADA WAKTU REGULER

Pendaftaran gigi mungkin sama pentingnya dengan pemikiran gigi. Tes gigi oleh ahli gigi dapat memeriksa apakah metode yang Anda lakukan untuk menjaga kerapian mulut berhasil atau tidak.

Selanjutnya, kunjungan ke dokter gigi dapat membantu mengatasi masalah gigi yang sudah ada. Periksa klinik gigi terbaik di Coimbatore .

Remaja harus memulainya setelah mereka berusia 1 tahun. Remaja dan orang dewasa harus menyelesaikannya sekali seperti yang diharapkan.***

Editor: Nugraha A.M

Tags

Terkini

Terpopuler