MATA BANDUNG – Menjalin hubungan dengan pasangan tidak selalu dapat memberikan kebahagiaan, karena ada juga sebuah hubungan yang tidak baik untuk dipertahankan karena bersifat toxic relationship.
Toxic relationship adalah istilah yang biasa digunakan untuk menggambarkan sebuah hubungan tidak sehat yang dapat mempengaruhi kesehatan mental.
Kondisi hubungan yang masuk dalam kategori toxic relationship terbilang memiliki beragam definisi seperti perlakuan pasangan yang tidak baik, cemburuan, banyak menuntut, selalu menyalahkan pasangan hingga perlakuan kasar pasangan.
Baca Juga: 6 Nasehat Inspiratif CEO Dunia Untuk Kamu yang Ingin Meraih Kesuksesan di Usia Muda
Baca Juga: Kajian Islam AKRONIM, Islamic Healing
Tentu sangat melelahkan bagi seseorang yang berada ditengah keadaan toxic relationship, sehingga tidak jarang orang berusaha menghindari pasangan yang dianggap sebagai toxic.
Maka ada baiknya kamu mengetahui bagaimana caranya untuk menghindar dari hubungan yang tidak sehat dan melelahkan atau toxic relationship.
1. Seperti apa versi kamu saat bersamanya?
Menjalani sebuah hubungan akan selalu berpengaruh pada perubahan kamu, karena saling berargumen dan mengungkapkan pendapat saat bersamanya.
Ciri pasangan yang baik adalah mampu untuk membawa perubahan ke arah yang lebih positif, mendorong versi kamu yang lebih bijaksana dan ramah, berkata hal yang baik, merasa pintar dan menarik, hingga mampu melakukan banyak hal.
Baca Juga: Ini Cuaca Jawa Barat Hari Ini Kamis 26 Januari 2022
2. Perhatikan perasaan kamu saat bersamanya
Salah satu cara yang paling mudah untuk terhindar dari hubungan yang toxic adalah dengan menanyakan dan memperhatikan perasaan kamu saat bersamanya, apakah terasa bosan, kurang nyaman hingga sering berpikiran buruk?.
Jika begitu perasaan tersebut bisa menjadi tanda bahwa dia akan menjadi racun dalam hidup kamu yang tidak baik untuk dijalani.
3. Bagaimana rasanya saat tidak bersamanya?
Luangkan waktu kamu untuk merasakan seperti apa rasanya saat tidak bersama dia, jika kamu merasa lebih nyaman, dan tenang berbeda saat bersama dia yang terasa melelahkan.
Maka perasaan tersebut bisa menjadi tanda bahwa kamu sedang berada dalam hubungan yang toxic, pertimbangkan kembali sebelum terlalu dalam menjalin hubungan.
Baca Juga: Jadwal Sholat Bandung Kamis 27 Januari 2022 Serta Doa Meminta Ketenangan Hati
4. Seperti apa pengaruh fisik dan mental kamu saat bersamanya?
Pasangan memang selalu memberikan pengaruh secara fisik maupun mental, seperti pada pasangan sehat mampu mendukung untuk menjadi lebih baik serta peduli dengan kondisi mental kamu.
jika pasanganmu sering membawa kamu ke arah yang lebih baik dalam segi kesehatan fisik maupun mental dengan mengajak berolah raga, dan mampu mengembangkan diri dengan mencoba hal baru sebaiknya pertahankan.
5. Apakah saat bersama dia terasa lebih kreatif dan inspiratif?
Jika saat kamu bersama dia terasa lebih kreatif dan banyak mendapatkan inspirasi itu salah satu tanda pasangan kamu sosok yang baik dan sehat, namun jika terasa sebaliknya? menghindar adalah jalan terbaik yang harus kamu lakuin.
Baca Juga: Jadwal Sholat Bogor Kamis 27 Januari 2022 Serta Doa Meminta Ketenangan Hati
Setiap orang mempunyai hak untuk memiliki pasangan yang sehat agar bersamanya terasa bahagia, memilih pasangan sebuah tindakan yang bijaksana karena pasangan kamu yang akan bertanggung jawab dengan kehidupan dan keluarga kamu.