Hadist dan Ayat Al Quran Tentang Menjaga Amarah, Kendalikan Amarah Sebagaimana yang Nabi Muhammad SAW Ajarkan

MATA BANDUNG – Bagaimana pentingnya menjaga hawa nafsu dari amarah, sebagaimana banyak dijelaskan dalam hadist Nabi.

Karena secara ilmiah marah dapat mengakibatkan perubahan terhadap tubuh langsung, anntara lain meningkatnya suhu tubuh dan adrenalin.

Bahkan marah dapat menimbulkan penyakit dalam tubuh, seperti hipertensi, depresi, kesemasan, insomnia, hingga diabetes.

Baca Juga: Perjuangan Nadhira Ulyah Harus Berhenti di Gala Live Show 5, Persaingan Akan Semakin Ketat Tersisa 9 Kontestan

Baca Juga: Innalillahi, Dorce Gamalama Meninggal Menjelang Usia 59 Tahun

Bahkan nabi Muhammad SAW pun mencontohkan kepada umatnya bagaimana cara menghindari amarah.

Berikut kumpulan Hadist dan ayat tentang menjaga amarah

Allah berfirman dalam QS Al ‘Imran ayat 134 tentang menahan amarah dan memaafkan kesalahan orang lain.
الَّذِيْنَ يُنْفِقُوْنَ فِى السَّرَّۤاءِ وَالضَّرَّۤاءِ وَالْكَاظِمِيْنَ الْغَيْظَ وَالْعَافِيْنَ عَنِ النَّاسِۗ وَاللّٰهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِيْنَۚ

allażīna yunfiqụna fis-sarrā`i waḍ-ḍarrā`i wal-kāẓimīnal-gaiẓa wal-'āfīna 'anin-nās, wallāhu yuḥibbul-muḥsinīn