Network
- Bedakan tempat beraktivitas
Membedakan tempat beraktivitas. Misal, kasur untuk tidur, meja makan untuk makan dan ruang kerja untuk mengerjakan proyek. Hal ini dilakukan untuk memberikan sinyal pengingat pada otak agar lebih bisa mengoptimalkan cara kerjanya.
- Mengisi celah kegiatan dengan hiburan
Agar tidak menimbulkan kesan lelah dan penat saat beraktivitas atau mengerjakan proyek. Usahakan untuk menyelingi kegiatan dengan hiburan atau istirahat sejenak tetapi dengan batas waktu tertentu dan konsisten kembali beraktifitas setelah batas waktu istirahat atau hiburan selesai.
Nah itulah cara sederhana agar kita bisa menstimulasi tubuh kita tidak malas untuk lebih produktif dalam keseharian.***
