Network
MATA BANDUNG - Awet muda adalah dua kata kunci yang selalu diidamkan banyak orang. Mungkin Anda termasuk salah-satunya. Apakah langsung mengkonsumsi obat dan multivitamin untuk awet muda? Atau mengatur pola makan dan minum setiap hari?
Seorang pakar kulit ternyata mengungkapkan bahwa tips untuk menjaga kulit agar awet muda tidak ada yang instan. Kalau ada yang instan justru perlu diwaspadai agar tidak menyesal belakangan.
Dokter spesialis dermatologi venereology dan estetika RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) Dr. dr. Shannaz Nadia Yusharyahya SpKK(K) MHA mengatakan untuk mencapai perawatan kulit agar awet muda dan mencegah penuaan, harus paham tujuan perawatannya dan tidak bisa instan.
“Kalau kita mau mencapai perawatan kulit, kita harus tahu dulu tujuannya, inginnya kulit yang sehat, halus, warnanya juga rata, bebas dari tumor-tumor jinak, lembab, kuat dan kencang. itu juga nggak bisa instan, itu harus dimulai sejak muda,” ucap Nadia dalam diskusi yang diikuti secara daring di Jakarta, Rabu (28/2).
Nadia mengatakan, kulit yang menua terjadi karena dua faktor yaitu faktor dari dalam seperti faktor genetik, pengaruh hormonal dan metabolisme. Selain itu, juga ada faktor dari luar atau eksternal seperti sinar ultraviolet, polusi udara, pola makan yang tidak baik, serta sinar biru dari layar gawai.
Tanda kulit menua bisa dilihat dari munculnya kerut halus maupun kasar, kulit menjadi lebih kusam, dan lapisan kulit menjadi lebih tipis serta muncul tumor-tumor kecil baik jinak maupun yang ganas.
Baca Juga: Perawatan Wajah ala Jalan Tol yang Makin Digemari Tahun Ini
Nadia menyebutkan untuk mencegah penuaan datang lebih cepat, bisa menggunakan pelembab yang dipakai untuk pagi dan malam serta perlindungan dari sinar matahari dengan tabir surya minimal SPF 30 dan PA untuk perlindungan ultraviolet A.
“Cara pakaiannya juga harus benar, jumlahnya harus cukup, kemudian diulang. Diusahakan kalau lagi ada matahari menghindari, tapi kalau nggak bisa tambah perlindungan fisik pakai topik, kemudian pakai kacamata hitam,” kata Nadia.
