Network
MATA BANDUNG - Pisang adalah salah satu makanan alami yang luar biasa, namun tahukah Anda seberapa sehatnya pisang dan manfaatnya.
Berikut adalah lima manfaat kesehatan pisang untuk vitalitas, kesehatan yang lebih baik dan juga meningkatkan penampilan dan perasaan Anda.
Sumber Vitamin B6
Pisang sangat tinggi vitamin B6. Vitamin ini sangat penting untuk membuat hemoglobin untuk darah yang sehat.
B6 juga termasuk dalam menjaga kadar glukosa yang tepat, mencampur dan memisahkan asam amino dan memberikan antibodi untuk reaksi resisten yang lebih membumi di tubuh Anda.
Satu pisang memiliki seperlima dari asupan vitamin B6 yang Anda sarankan setiap hari. Terlebih lagi, rasanya juga jauh lebih enak daripada pil vitamin.
Keaktifan Ekstra
Terkadang kita melihat para atlet menggigit pisang di tengah pertandingan. Jika pisang dapat mempertahankan atlet yang bertanding, kareana pisang memiliki sumber energi yang luar biasa.
Pisang membuat camilan yang luar biasa di tempat kerja ketika vitalitas Anda mengendur mengingat mereka mungkin bukan makanan penurunan berat badan yang paling jelas, mereka hanya sekitar 100 kalori dan dapat memenuhi keinginan manis itu.
