Network
4. Meningkatkan Imunitas
Mengurangi resiko terkena multiple sclerosis dan beberapa penyakit autoimun seperti artritis, penyakit tiroid, penyakit Crohn, psoriasis dan radang usus.
5.Mencegah Depresi
Kecukupan Vitamin D yang diterima oleh tubuh dapat mempengaruhi perkembangan dan fungsi otak, kadar Vitamin D yang tinggi dapat mengurangi tingkat depresi seseorang.
Baca Juga: Aturan PPKM Darurat Direvisi, Ketua MUI Minta Memperjelas Aturan Rumah Ibadah
Dalam keadaan pandemi Covid -19 saat ini penting menjaga kesehatan tubuh dan juga imunitas tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk tubuh, dan juga jangan lupakan protokol kesehatan jika terpaksa harus keluar rumah.
