Pencegahan Obesitas Pada Anak, Lakukan Sebelum Anak Berpenyakit

- 6 Maret 2022, 09:50 WIB
Pencegahan Obesitas Pada Anak, Lakukan Sebelum Anak Berpenyakit/ instagram @barbie_gym_yk
Pencegahan Obesitas Pada Anak, Lakukan Sebelum Anak Berpenyakit/ instagram @barbie_gym_yk /

MATA BANDUNG - Obesitas merupakan penyakit yang tidak bisa disepelekan apalagi jika terjadi pada anak.

Komplikasi yang beragam dari penyakit paru hingga diabetes dapat membahayakan anak.

Maka dari itu cegah dan hindarilah anak anda dari penyakit obesitas.

Beberapa hal yang bisa dilakukan agar anak terhindar dari obesitas menurut dr. Winra adalah pemberian ASI eksklusif sampai 6 bulan dan kemudian memberikan MPASI dengan cara yang benar.

Selain itu orangtua dianjurkan untuk bisa menawarkan ragam makanan baru agar anak menghindari minuman manis.

Baca Juga: Bahaya Obesitas Pada Anak, Berikut Beberapa Penyakit Komplikasinya

Baca Juga: Klasemen sementara MPL ID S9 week 3: Berikut Hasil Duel El Clasico RRQ vs Evos Legends

Selanjutnya ibu atau orangtua diperkenankan untuk menjauhkan anak dari mengonsumsi minuman manis, menghindari jus dan kental manis secara berlebihan.

''Yang harus diperhatikan, orang tua tidak boleh membatasi jumlah makan tapi memastikan bahwa makanan yang tersedia sehat serta disertai buah dan sayuran. Makanan selingan hanya diberikan sebanyak 2 kali dan hanya menawarkan air putih bila haus bukan minuman manis,'' ucap dr. Winra

Halaman:

Editor: Ipan Sopian


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x