Network
MATA BANDUNG - Flu adalah penyakit yang sering melanda anak-anak maupun orang dewasa. Gejala flu diantaranya hidung meler, sakit tenggorokan, bersin dan sakit kepala. O
Obat-obatan untuk menyembuhkan flu pun mudah ditemukan. Namun penyakit ini juga harus diiringi makanan sehat.
Selain mengonsumsi makanan sehat yang dapat memulihkan, kita juga harus memperhatikan makanan yang harus dihindari.
Baca Juga: Makanan Sehat untuk Meredakan Flu
Makanan yang harus dihindari saat flu diantaranya adalah;
1. Makanan Manis
Makanan manis seperti permen dan kue ternyata termasuk makanan yang harus dihindari saat sedang mengalami gejala flu. Makanan manis dapat memperlambat kerja sel darah putih. Sedangkan sel darah putih berfungsi untuk melawan infeksi.
Selain makanan manis, minuman manis juga harus dihindari agar pemulihan tubuh tidak terhambat.
2. Kafein
Kafein yang terkandung pada kopi dan the juga harus dihindari. Sebab kafein dapat membuat tubuh dehidrasi. Jika tubuh mengalami dehidrasi makan pemulihanpun akan semakin lambat.
