Network
Apresiasi setiap progress yang dicapai, dengan memberikan apresiasi pada diri sendiri akan progress pekerjaan akan memunculkan perasaan senang.
yang berdampak pada semangat untuk menyelesaikan pekerjaan semakin tinggi sehingga tidak ada waktu untuk mengalihkan perhatian.
Perlu untuk dipahami bahwa mengalihkan perhatian dari pekerjaan untuk mencari kenyamanan pada akhirnya akan muncul kembali rasa bosan dari distraksi yang dilakukan.
Alih-alih melarikan diri dari rasa tidak nyaman dengan scrolling media sosial pada akhirnya tetap saja kamu akan merasakan bosan jika terus menerus memainkan gadget anda.
Sehingga pekerjaan yang tidak kunjung selesai karena teralihkan dengan menghabiskan waktu sia-sia akan membuat anda merasa jauh lebih stress dan menyesal.
