DOPAMINE DETOX solusi buat kamu yang sulit fokus dan kecanduan bermain Gadget

- 30 November 2021, 21:08 WIB
DOPAMINE DETOX solusi buat kamu yang sulit fokus dan kecanduan bermain Gadget
DOPAMINE DETOX solusi buat kamu yang sulit fokus dan kecanduan bermain Gadget / TikTok @Jefff986/

MATA BANDUNG - Pernah ga sih keasikan scrolling instagram, nontonin video-video di youtube, streming movie bahkan marathon nonton serial drama? padahal ada hal yang lebih penting yang harus kamu kerjakan.

Atau saat kamu merasa ga produktif stress karena pekerjaan hingga akhirnya kamu memilih untuk mencari hiburan di sosial media.

Sampai kamu ga sadar udah banyak waktu yang terbuang sia-sia untuk itu, hingga berdampak pada kerjaan yang menumpuk karena terlalu asik berselancar di sosial media.

Berselancar disosial media bukanlah hal yang disalahkan, karena disanalah sumber segala hiburan tersedia, karena pada dasarnya setiap orang membutuhkan hiburan untuk merasakan kebahagiaan dan menghilangkan rasa stress.

Baca Juga: Jadwal Bioskop Encanto di Jakarta CGV Rabu 1 Desember 2021, Beserta Harga Tiket

Baca Juga: Kaizen Tehnik sederhana yang ampuh hilangkan sifat malas

Didukung dengan canggihnya teknologi smartphone dan berkembangnya platform seperti e-commerce, sosial media, akses streaming video,movie atau drama, yang memudahkan kita untuk mengakses hal-hal yang membuat kita merasa bahagia hanya dengan satu sentuhan.

Namun berlebihan meng-akses hal-hal tersebut juga bukanlah hal baik bahkan bisa menimbulkan dampak yang buruk bagi kamu.

Salah satu dampaknya adalah bertambahnya stress karena pekerjaan yang menumpuk tertunda oleh berselancar di sosial media.

Halaman:

Editor: Mia Dasmawati


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x