Network
Selain itu mengkonsumsi gandum juga membuat kita kenyang lebih lama dan dapat mengurangi jumlah makanan yang kita konsumsi dalam sehari.
Itulah beberapa menu makanan sehat dan mengenyangkan bagi kalian yang sedang diet.
Baca Juga: DeHakims Aviary Kedatangan Tamu Tak Terduga, Ini Respon Irfan Hakim
Jangan lupa diiringi olahraga rutin dan olah mental agar tetap sehat secara fisik psikis.***
