Meski memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, namun dalam mengonsumsinya tentu perlu diimbangi dengan pola hidup sehat.
2. Buah Jamblang
Buah jamblang menyerupai buah anggur, berwarna ungu kehitaman dan rasanya agak asam.
Banyak manfaat dan khasiat dari buah ini, seperti meningkatkan kesehatan tulang dan gigi, menyeimbangkan kadar gula darah, menurunkan risiko anemia hingga sebagai pewarna makanan alami.
Baca Juga: Yuk Liburan ke Desa Wisata Selasari Parigi, Destinasi Wisata Budaya Jawa Barat di Pangandaran
3. Buah Ciplukan
Saat matang sempurna, buah ini memiliki rasa yang manis dan lezat. Selain namanya yang unik, buah ini juga memiliki manfaat luar biasa, mulai dari daun, akar hingga buahnya.
Akar ciplukan memiliki khasiat menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, akar dan batang ciplukan bisa mengobati diabetes melitus.
Sedangkan buahnya bisa untuk mngobati gusi berdarah karena memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.
Baca Juga: Sinopsis Pertaruhan The Seris, Bagaimana Nasib Elzan dan Ical? Akhir Cerita Yang Tragis