Network
MATA BANDUNG - Minum kopi saat ini telah menjadi konsumsi rutin yang tidak pernah dilewatkan banyak orang.
Hal tersebut karena kopi terbilang ampuh memberikan efek yang menyegarkan mata, mengembalikan fokus, dan menjaga mood.
Terdapat fakta menarik mengenai minum kopi berdasarkan studi dapat membawa beberapa manfaat kesehatan, termasuk untuk ginjal.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat, Simak 6 Tips Ampuh Berikut!
Studi terbaru yang dimuat dalam Kidney International Reports meneliti bahwa minum kopi hitam sebanyak 2-3 cangkir per hari dapat memberikan manfaat dalam menurunkan risiko cedera ginjal akut atau AKI.
Studi ini menganalisis data dari 14.207 orang dewasa berusia 45-64 tahun yang diambil dari studi Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC).
Partisipan dalam studi ini diminta mengisi kuesioner untuk mengetahui seberapa sering mereka mengonsumsi kopi.
Sebanyak 27 persen partisipan tidak pernah minum kopi, 14 persen minum kurang dari satu cangkir perhari, dan 19 persen minum satu cangkir kopi per hari. Selain itu, sekitar 23 persen partisipan minum 2-3 cangkir kopi perhari dan 17 persen minum lebih dari tiga cangkir sehari.
Baca Juga: Ancaman Sanksi FIFA Untuk Indonesia atas Aksi Supporter Menyalakan Flare pada Laga AFF U-19 2022
