Network
MATA BANDUNG - Dibalik rasanya yang pahit, siapa sangka jika cokelat hitam ternyata sarat dengan nutrisi positif bagi kesehatan.
Cokelat hitam adalah salah satu sumber antioksidan terbaik yang terbuat dari biji pohon kakao.
Studi menunjukkan, cokelat hitam dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Terkesan Singkat, Teaser Film Sri Asih Menimbulkan Teka – Teki
Dilansir MATA BANDUNG dari berbagai sumber, berikut 7 manfaat kesehatan cokelat hitam atau kakao.
1. Kaya gizi
Cokelat hitam berkualitas kaya akan serat, zat besi, magnesium, tembaga, mangan, dan beberapa mineral lainnya.
2. Sumber antioksidan yang kuat
Kakao dan cokelat hitam memiliki berbagai macam antioksidan kuat, lebih dari kebanyakan makanan lainnya.
