Network
MATA BANDUNG - Buah-buahan dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan berkat kandungan nutrisinya.
Namun tahukah kamu? Di Indonesia, ternyata ada beberapa jenis buah-buahan yang dicap sebagai buah langka lho.
Namun, meskipun langka, buah-buahan tersebut tetap kaya akan manfaat kesehatan dan memiliki cita rasa yang lezat.
Baca Juga: Menilik Peta Pilpres 2024, Tiga Nama Bersaing Ketat, Ini Pandangan Pengamat Politik Arif Nurul Imam
Dilansir MATA BANDUNG melalui Disdik Jabar, berikut 5 jenis buah langka di Indonesia yang lezat dan kaya akan manfaat kesehatan, yang wajib kamu ketahui pastinya.
1. Buah Gandaria
Pohon gandaria yang ditetapkan sebagai flora identitas Provinsi Jawa Barat ini memiliki karakteristik seperti pohon mangga karena masih tergolong satu famili.
Selain buahnya, biji buah dan daun gandaria juga memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti melembapkan dan menutrisi kulit, memperlancar sistem pencernaan hingga membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Kejuatan Buat ARMY, dari J Hope BTS Hari Ini Jangan Sampai Dilewatkan.
Meski memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, namun dalam mengonsumsinya tentu perlu diimbangi dengan pola hidup sehat.
2. Buah Jamblang
Buah jamblang menyerupai buah anggur, berwarna ungu kehitaman dan rasanya agak asam.
Banyak manfaat dan khasiat dari buah ini, seperti meningkatkan kesehatan tulang dan gigi, menyeimbangkan kadar gula darah, menurunkan risiko anemia hingga sebagai pewarna makanan alami.
Baca Juga: Yuk Liburan ke Desa Wisata Selasari Parigi, Destinasi Wisata Budaya Jawa Barat di Pangandaran
3. Buah Ciplukan
Saat matang sempurna, buah ini memiliki rasa yang manis dan lezat. Selain namanya yang unik, buah ini juga memiliki manfaat luar biasa, mulai dari daun, akar hingga buahnya.
Akar ciplukan memiliki khasiat menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, akar dan batang ciplukan bisa mengobati diabetes melitus.
Sedangkan buahnya bisa untuk mngobati gusi berdarah karena memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.
Baca Juga: Sinopsis Pertaruhan The Seris, Bagaimana Nasib Elzan dan Ical? Akhir Cerita Yang Tragis
4. Buah Dewandaru
Buah dewandaru memiliki banyak nama, sesuai daerahnya, seperti blimbing londo dan cerme asam.
Buahnya yang berwarna merah mengandung banyak vitamin dan nutrisi, seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B1, B1, dan B3 sehingga dipercaya bermanfaat bagi kesehatan.
5. Buah Kecapi
Kecapi adalah buah eksotis yang tumbuh subur di Asia Tenggara dan beberapa wilayah di Amerika Selatan.
Baca Juga: Jadwal Semi FInal Singapore Open, 8 Tim Perwakilan Indonesia Akan Bertanding Hari Ini
Buah kecapi berbentuk bulat, dengan daging berwarna putih, yang jika dilihat sekilas mirip buah manggis.
Tidak hanya lezat, kecapi memiliki kandungan gizi beragam dan bermanfaat bagi kesehatan tentunya.
Seperti, menurunkan kolesterol jahat, membantu mengatasi gangguan pencernaan hingga menurunkan berat badan.
Baca Juga: Trending YouTube, Lirik Lagu Full Senyum Sayang Cover Happy Asmara
Gimana? Ada yang sebelumnya sudah mengetahui atau pernah mencicipi 5 buah langka tersebut?
Itulah 5 jenis buah langka di Indonesia yang lezat dan kaya akan manfaat kesehatan, yang wajib kamu ketahui pastinya.***
