Ini Pengertian dan Jenis-Jenis Kesehatan Mental Menurut Kemenkes

Stres adalah keadaan ketika seseorang mengalami tekanan yang sangat berat, baik secara emosi maupun mental.

Seseorang yang stres biasanya akan tampak gelisah, cemas, dan mudah tersinggung. Stres juga dapat mengganggu konsentrasi, mengurangi motivasi, dan pada kasus tertentu, memicu depresi.

Faktor penyebab seseorang mengalami stres di antaranya adalah masalah keuangan, hubungan sosial, atau tuntutan di dalam pekerjaan.

Baca Juga: Cara Mudah Mengecek Bayi yang Baru Lahir Tuli atau Tidak, Jangan Sampai Salah

Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan adalah kondisi psikologis ketika seseorang mengalami rasa cemas berlebihan secara konstan dan sulit dikendalikan, sehingga berdampak buruk terhadap kehidupan sehari-harinya.

Penderita gangguan kecemasan, rasa cemas ini kerap timbul pada setiap situasi. Akibatnya orang yang mengalami kondisi ini akan sulit merasa rileks dari waktu ke waktu.

Depresi

Depresi merupakan gangguan suasana hati yang menyebabkan penderitanya terus-menerus merasa sedih. 

Baca Juga: Waspada Musim Hujan Kasus DBD Meningkat, Cegah dengan Cara Ini