Network
MATA BANDUNG - Musim hujan, anak seringkali terkena demam. Ini enam cara menurunkan demam pada anak secara alami tanpa efek samping.
Saat anak demam, orang tua tentu khawatir. Ada enam cara menurunkan demam anak secara alami, sehingga tidak ada efek samping.
Menurunkan demam pada anak itu hal yang susah-susah gampang. Namun jika penanganannya kurang tepat, kondisi demam pada anak akan parah.
Baca Juga: Kapan Gerhana Bulan Total? Catat Waktu dan Ikuti Tata Cara Salatnya
Diperlukan cara yang tepat untuk menurunkan demam pada anak.
Berikut enam cara menurunkan demam pada anak secara alami dan tidak ada efek samping:
1. Kompres Hangat di Ketiak dan Lipatan Selangkangan
Pertolongan pertama untuk meredakan demam ini dapat dilakukan di bagian ketiak, lipatan selangkangan, serta di mana banyak pembuluh darah yang dekat dengan permukaan kulit.
Bisa menggunakan kompres dari handuk kecil yang sudah direndam di air biasa maupun air hangat suam-suam kuku.
Sebaiknya, hindari kompres air dingin karena bisa mengakibatkan pembuluh darah mengecil sehingga meningkatkan suhu tubuh anak.
Baca Juga: Kasus Meningkat, Hadapi Varian Covid-19 Omicron XBB dengan Dua Cara Jitu Ini
2. Mandi atau Basuh dengan Air Hangat
Selain kompres handuk, cara menurunkan demam pada anak tanpa obat berikutnya bisa dengan memandikannya dengan air hangat.
Hindari memandikan anak dengan air dingin karena bisa membuatnya menggigil, sehingga berakibat pada meningkatnya suhu tubuh si Kecil.
Kalau anak menolak untuk mandi, bisa mencoba cara alami menurunkan demam anak lainnya dengan membersihkan tubuhnya menggunakan handuk hangat.
Baca Juga: Lima Cara Pencegahan agar Tidak Tertular Penyakit Hepatitis A, Gampang Banget
3. Gunakan Pakaian Tipis
Setelah memandikan anak, sebaiknya menghindari memakaikan pakaian berlapis-lapis.
Tujuannya mungkin memang untuk menghangatkan badan anak supaya tidak kedinginan setelah mandi. Tapi, memakaikan baju yang tebal-tebal justru akan semakin memerangkap panas tubuhnya.
Jadi, pakaikanlah baju yang berbahan adem dan tipis supaya panas anak bisa cepat keluar. Kalau anak kedinginan, bisa memberikan selimut sampai dia merasa hangat lagi.
Baca Juga: Ciri-Ciri Diare pada Balita, Lengkap dengan Cara Pencegahannya
4. Perbanyak Minum Air
Saat suhu tubuh anak meningkat (panas), tubuh akan lebih mudah mengalami kekurangan cairan. Bila dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan dehidrasi pada anak terjadi lebih cepat.
Untuk mencegah dehidrasi sekaligus cara menurunkan demam pada anak, bisa memberikan anak air minum yang banyak.
Hindari memberikan minuman yang mengandung kafein, seperti teh, cokelat, atau minuman bersoda. Karena jenis minuman ini bisa membuat anak buang air kecil terus-menerus sehingga bisa meningkatkan gejala dehidrasi pada anak.
Baca Juga: Ini 5 Hal yang Perlu Disiapkan dan Diperhatikan Saat Ingin Berhenti Merokok, Biar Cepat Berhasil
5. Istirahat yang Cukup
Cara menurunkan demam pada anak secara alami adalah dengan memastikan anak istirahat yang cukup sampai panasnya benar-benar mereda.
Pastikan juga suhu ruangan membuatnya nyaman serta sirkulasi udara di kamar berjalan dengan baik.
Baca Juga: Ini Manfaat Kesehatan Apabila Berhenti Merokok, Bisa Terhindar dari Penyakit Mematikan
6. Konsumsi Buah-Buahan
Mengonsumsi buah-buahan juga jadi cara mudah menurunkan demam pada anak secara alami yang bisa Mama lakukan di rumah.
Pilihlah buah-buahan kaya akan antioksidan dan vitamin C sehingga mampu membantu anak dalam melawan infeksi penyebab demam.
Misalnya, jeruk, lemon, jambu biji, atau pepaya. Berikan salah satu atau beberapa jenis buah ini sebagai makanan camilan anak.
