Network
MATA BANDUNG-Wasir adalah kondisi dimana pembuluh darah sekitar anus melebar. Kondisi ini menyebabkan penderita merasakan sakit Ketika buang air besar.
Selain minum obat, mengonsumsi makanan yang tepat juga bisa menjadi cara untuk mengatasi wasir. Berikut makanan sehat yang dapat membantu pemulihan wasir.
1. Yogurt
Yogurt adalah susu sapi yang difermentasi. Makanan ini mengandung probiotik yang dapat membantu kerja usus. Hal ini dapat membantu memulihkan penyakit wasir.
Baca Juga: Makanan Sehat untuk Penderita Sakit Tenggorokan
2. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayar, brokoli dan lain sebagainya sangat bagus dikonsumsi saat menderita wasir. Hal ini dikarenakan sayuran hijau mengandung serat yang dapat membantu pemulihan wasir.
3. Wortel
Sayuran yang sangat mudah ditemukan ini ternyata memiliki banyak manfaat. Wortel mengandung vitamin A, C dan serat yang baik untuk tubuh. Konsumsi wortel dengan cara di rebus. Selain itu alangkah lebih baiknya jika wortel di jus dalam keadaan mentah setelah dicuci. Wortel yang dikonsum dalam keadaan mentah akan lebih optimal dibandingkan dengan yang sudah dimasak.
4. Apel
Apel yang dimakan bersamaan dengan kulitnya mengandung serat yang tinggi. Tentunya serat yang terkandung dalam apel sangat membantu kerja usus dan memulihkan wasir lebih cepat. Jangan lupa pastikan apel yang dimakan sudah dicuci bersih di air mengalir.
Baca Juga: Makanan yang Harus Dihindari Saat Flu
