Makan Daging Qurban Idul Adha Berlebihan? Cek 5 Tanaman Herbal untuk Menurunkan Darah Tinggi

Daun Kemangi atau 'Surawung' dalam bahasa Sunda, merupakan jenis tanaman herbal beraroma yang mengandung eugenol tinggi.

Eugenol atau antioksidan nabati tersebut berdasar penelitian menunjukkan punya manfaat kesehatan yang cukup baik, salah satunya untuk menurunkan tekanan darah.

Studi menunjukkan bahwa eugenol dalam kemangi dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami.

Baca Juga: Jadwal Padat, STY Nilai Kesehatan Pemain Timnas Terancam Bahaya di Piala AFF U-19

4. Kayu Manis

Selain tiga jenis tanaman herbal di atas, kayu manis juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah lho.

Penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan kalau kayu manis dapat membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah.

5. Peterseli

Jenis tanaman herbal yang terakhir adalah Peterseli, yakni herbal lainnya yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Apple Akan Rilis Fitur Lockdown Mode di iOS 16 untuk Perlindungan Ekstra dari Spyware