MATA BANDUNG - Liburan panjang mulai besok akan disambut sukacita oleh kebanyakan orang. Untuk Anda yang berlibur dengan pesawat dan memakan waktu lama dalam perjalanan perhatikan tips aman merawat kesehatan kulit Anda selama penerbangan. Hal ini perlu dilakukan untuk menghasilkan liburan yang menyenangkan.
Pendiri MOMA Derm Dr. Charlez Puza MD mengemukakan bahwa pesawat terbang adalah lingkungan dengan udara kering yang bisa memiliki tingkat bakteri lebih tinggi karena banyaknya jumlah orang yang berada di satu ruang tertutup.
Dalam kondisi yang demikian, dia mengatakan, penggunaan produk perawatan kulit secara higienis penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembap selama penerbangan.
Baca Juga: Pakar Dermatologi Imbau Masyarakat Jaga Kesehatan Kulit di Era Panas Ekstrem dan Tidak Percaya Mitos
Kurangnya kelembapan
Ahli dermatologi bersertifikat Rachel Nazarian, MD, FAAD juga sepakat dengan pendapat dokter Puza mengenai pentingnya menjaga kulit tetap sehat selama di dalam pesawat. Hal ini tertulis dalam artikel di laman Popsugar pada Jumat (17/5).
"Penerbangan ini bisa sangat merusak kulit, utamanya karena kurangnya kelembapan dan sirkulasi udara," katanya.
Dokter Puza menyampaikan beberapa kiat dalam menggunakan produk perawatan kulit secara higienis ketika berada di dalam pesawat, pertama memastikan tangan bersih sebelum menyentuh wajah atau menggunakan produk perawatan kulit pada wajah.
Baca Juga: Perhatikan Empat Skincare untuk Anda Penderita Rosacea, Tips dari Pakar Kesehatan Kulit
Batasi sentuhan
"Batasi menyentuh wajah setelah memegang meja, nampan, pegangan kursi, atau permukaan lainnya," kata dia.
Selain itu, ia mengatakan, sebaiknya menggunakan produk perawatan kulit dalam kemasan sekali pakai yang tersegel untuk meminimalkan risiko kontaminasi.
Dokter Nazarian dan Puza menyampaikan bahwa lebih baik menyelesaikan kegiatan perawatan kulit rutin sebelum naik pesawat alih-alih menunggu sampai berada di dalam pesawat.
Hidrasi kulit
Dokter Nazarian mengatakan, pada hari penerbangan atau malam hari sebelum penerbangan lebih baik menghidrasi kulit dari dalam dengan meningkatkan konsumsi air.
Ia mengatakan, lebih baik menghindari konsumsi alkohol atau makanan bergula yang dapat meningkatkan risiko inflamasi selama penerbangan.
Selain itu, dia menyarankan untuk membersihkan wajah dengan pembersih yang lembut serta menggunakan antioksidan untuk menetralkan kulit dari paparan radikal bebas.
Menurut dia, dalam hal ini dapat digunakan produk yang mengandung vitamin C, vitamin E, niacinamide, atau ekstrak teh hijau. Gel dan krim asam hialuronat juga bisa jadi opsi untuk membantu melembapkan kulit.
Dokter Nazarian mengatakan bahwa produk perawatan kulit dengan SPF spektrum luas dapat digunakan sebelum penerbangan ketika bepergian pada siang hari.
"Karena sinar radiasi ultraviolet jauh lebih intens di ketinggian," katanya.***