Ini Daftar 5 Makanan untuk Perempuan Usia 40 Tahunan agar Sehat Terus

- 28 Juni 2024, 10:05 WIB
Ilustrasi makanan sehat untuk jantung.
Ilustrasi makanan sehat untuk jantung. /Pexels/Flo Dahm

“Mereka tampaknya membantu melindungi terhadap penyakit jantung, peradangan, dan penyakit Alzheimer,” kata Larsen.

Fitoestrogen juga dapat membantu kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh, dan produk kedelai secara khusus telah terbukti mengurangi gejala menopause seperti hot flashes dan keringat malam. Fitoestrogen mungkin tidak meredakan gejala pada semua wanita, namun potensi efek sampingnya jadi lebih rendah.***

Halaman:

Editor: Arief TE

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah