Network
MATA BANDUNG - Wudhu adalah ritual membasuh beberapa bagian tubuh demi membersihkan hadas kecil. Hal ini dilakukan sebelum beribadah.
Tak hanya menjadi syarat sebelum ibadah, wudhu juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh, terutama dilakukan sebelum tidur.
1. Mencegah Insomnia
Ketika tubuh dibasuh oleh air, maka tubuh akan merasakan rileks. Hal ini dapat membantu otot tubuh lebih nyaman dan akhirnya tidur lebih nyenyak.
Baca Juga: 5 Fakta Dibalik Cerita Asli Layangan Putus
Baca Juga: Lagu Menghapus Jejakmu Noah, Trending YouTube
Selain itu perasaan tenang setelah berwudhu juga sangat membantu pikiran pembaca untuk lebih santai dan menjadikan tidur lebih berkualitas.
2. Mencerahkan Wajah
Air yang mengaliri wajah ketika berwudhu akan membersihkan kulit. Lalu jika tidur dalam keadaan wajah yang bersih maka kulit akan lebih sehat dan berseri. Wajahpun akan terlihat lebih cerah dan bersinar.
