Network
Anggur mengandung antioksidan tinggi, senyawa tanaman bermanfaat yang dapat melindungi dari kondisi kesehatan kronis, seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
2. Melindungi dari Jenis Kanker Tertentu
Anggur mengandung banyak senyawa tanaman bermanfaat, seperti resveratrol, yang dapat melindungi dari berbagai jenis kanker, termasuk kanker usus besar dan kanker payudara.
3. Melindungi dari Penyakit Jantung
Senyawa dalam buah anggur dapat melindungi dari penyakit jantung. Anggur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Baca Juga: Xiaomi Akan Luncurkan Ponsel Entry Level Redmi 10 Prime Plus 5G, Berikut Spesifikasinya
4. Menurunkan Kadar Gula Darah dan Melindungi dari Diabetes
Meskipun tinggi kandungan gula, namun buah anggur memiliki indeks glikemik rendah. Selain itu, senyawa dalam buah anggur dapat melindungi dari gula darah tinggi.
5. Melindungi Kesehatan Mata
Anggur mengandung beberapa senyawa, seperti resveratrol, lutein dan zeaxanthin, yang dapat melindungi dari penyakit mata umum, termasuk degenerasi makula terkait usia, katarak dan glaukoma.
