10 Manfaat Anggur bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit Kronis

6. Meningkatkan Daya Ingat, Perhatian dan Mood

Buah anggur mengandung senyawa yang dapat meningkatkan daya ingat, perhatian dan suasana hati serta dapat melindungi dari penyakit Alzheimer, meskipun penelitian berbasis manusia lebih banyak diperlukan untuk mengkonfirmasi beberapa khasiat ini.

Baca Juga: Selalu Kandas di Fase Grup, Persib Bandung Siap Hadapi Perempat Final Piala Presiden Ketiga

7. Mendukung Kesehatan Tulang

Buah anggur mengandung banyak nutrisi penting untuk kesehatan tulang, termasuk kalsium, magnesium, fosfor dan vitamin K.

Penelitian pada tikus menunjukkan bahwa buah anggur mungkin memiliki efek perlindungan pada tulang, tetapi penelitian pada manusia diperlukan untuk memastikan khasiat ini.

8. Melindungi Terhadap Bakteri, Virus dan Infeksi Jamur Tertentu

Buah anggur mengandung beberapa senyawa yang telah menunjukkan efek menguntungkan terhadap bakteri tertentu, virus dan infeksi jamur.

9. Memperlambat Penuaan

Resveratrol dalam anggur telah terbukti mengaktifkan gen yang terkait dengan penuaan yang lebih lambat dan umur yang lebih panjang.