Network
8. Tingkatkan Konsentrasi
Kabut dan gangguan otak adalah efek samping dehidrasi yang jarang diketahui namun sebenarnya adalah hal yang umum.
Minum air hangat dapat membantu meredakan gejala ini, memberi Anda kejelasan dan fokus lebih, meskipun minum cukup air pada suhu berapa pun mungkin akan membantu.
Baca Juga: Jadwal Padat, STY Nilai Kesehatan Pemain Timnas Terancam Bahaya di Piala AFF U-19
9. Tingkatkan Mood
Minum air hangat dapat membuat Anda merasa sangat rileks dan mengurangi tingkat stres secara alami.
Banyak orang memanfaatkan minum kopi atau teh sebagai cara untuk bersantai, sehingga minum air hangat diklaim mampu memberikan manfaat yang serupa.
10. Membuat Anda Lebih Ramah
Terlepas dari semua manfaat kesehatan yang dihasilkan, minum air hangat dapat membuat Anda menjadi lebih ramah.
Sebuah studi menemukan, peserta yang sebentar memegang secangkir kopi panas menilai orang lain memiliki kepribadian yang lebih murah hati dan perhatian, ketimbang orang yang memegang secangkir air es.
