5 Akibat Ketika Seseorang Tidak Percaya Diri, Berpengaruh pada Kualitas Hidup dan Kesehatan Mental

Hal ini dapat membatasi potensi mereka dan mempengaruhi hasil akhir dalam pekerjaan maupun kualitas studinya.

Baca Juga: Kajian Islam AKRONIM: 'PEREKETKEUN CEKELAN' : Agar Bara Islam Tidak Terlepas

Tertekan dan stres

Orang yang kurang percaya diri sering merasa tidak nyaman dan tidak aman dalam situasi sosial apalagi profesional, merasa tidak mampu tampil dengan performa yang dimilikinya.

Ini tentunya dapat memicu rasa tertekan dan stres, yang mampu mempengaruhi kesehatan mental dan fisik jika terus menerus dibiarkan.

Kesulitan dalam membuat keputusan

Tanpa keyakinan dalam kemampuan diri, seseorang mungkin merasa kurang yakin dalam membuat keputusan dalam hidupnya.

Sehingga membuat seseorang yang tidak memiliki rasa percaya diri takut untuk mengambil risiko dan membuat mereka merasa tidak berdaya.

Baca Juga: Nikmati Mental Sehat & Produktifitas Meningkat, Dengan Selalu Menjaga Rutinitas Pagi

Sulit untuk berbicara di depang orang banyak