Network
Anda mungkin minum secangkir teh untuk mengurangi sakit kepala Anda, tetapi itu mungkin akan menjadi sebaliknya karena adanya kafein dalam teh.
Dengan minum banyak air putih sebelum tidur dapat membantu mengatasi hal ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Selai Kacang untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Mengatasi Stres?
2. Gangguan Pencernaan dan Dehidrasi
Minum teh saat perut kosong diketahui dapat membentuk gas dalam sistem pencernaan.
Teh bersifat diuretik yang menyebabkan Anda sering buang air kecil.
Jika tidak diisi ulang dengan sering hidrasi, dapat menyebabkan dehidrasi.
Tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi karena jam tidur pada malam hari.
Ketika Anda minum teh pada pagi hari segera setelah bangun tidur, itu menyebabkan dehidrasi.
Teofilin, zat kimia dalam teh, dapat memiliki efek dehidrasi pada koprolit, yang juga dapat menyebabkan konstipasi.
