Network
Mulai dari fase yang biasa, yang kedua timbul stress, stress itu menjadi kronis, kelelahan dan kelelahan itu menjadi sebuah kebiasaan.
Banyak orang yang mengalami gejala pada tahap kedua, ketika dia stres masih dalam jumlah yang sedang, tapi optimisme minat motivasi dan kinerja, mungkin sudah mulai menurun.
Dan pada saat Anda mencapai tahap yang terakhir, kelelahan telah menjadi begitu tertanam dalam hidup anda, sehingga mental yang gigih dan kelelahan secara fisik, menjadi begitu intens susah diobati.
Kamu akan sangat rentan depresi dan selalu cemas. Ketika anda sadar dan menemukan tanda-tanda kelelahan mental dari awal, dapat membuat anda lebih mudah untuk mencari bantuan dan secepatnya bisa pulih. ***
